男性性心理咨询：我是高中生,最近易怒忍不住想砸东西…

体现:稍有不顺意就很烦躁,心里会冒出恶劣的主意,比方砸手机,掐自己…,但都还没付诸实践,不过前不久用小刀割断了手表带。(但大部分时刻很正常)问题:感觉自己现在很风险,却又无法控制情绪!我是不是得了抑郁症?