海明心理咨询怎么样：一直后悔以前的事,抑郁影响了正常的生活

三个星期前去了一家韩国皮肤科,或许看我是外国人,一向给我推销产品,我运用了他们含有酸类的产品后,回家的路上晒了太阳,然后后来在家运用他们的产品,第二天,我涂着防晒霜出去跑步后,脸就发炎了,尽管现在好转了一点,可是我很忧虑自己的脸没有做好防晒变黑,留下色斑,也怕这种强影响的产品涂了好久留下疤痕,最重要的是每天懊悔郁闷,为什么其时自己去了这家韩医院,为什么买了他们的产品,影响到了正常的日子,对未来也充满了失望,该怎么办呢。