网上有免费的心理咨询：如何能缓解其他人的心理疾病

姐姐心思有很大的结,她对现在的日子不满,咒骂自己的爸爸妈妈,乱发脾气,我和她一同日子这几天我也快受她的影响,不能听到她发脾气,我一想到她发脾气我就不由得气愤。我该怎么做才干缓解她的心思问题,控制自己的脾气。