儿童心理问题案例：怎样改变这样现状

教师好,我从五月份开端心境一向很欠好,还总是时断时续的哭,特别最近,哭的次数变多了,每天都处于一种很不高兴的状况,很影响我的作业,做事情总是想延迟,食欲也欠好,早上和晚上基本上不吃饭,正午吃的话,也吃的不多,吃完之后胃里也很难过。我试着去调整,没有作用,我想改动这种现状,教师,我该怎么办呢