青少年心理健康论文：心里乱脑袋断片没法学习

现在是心里很乱,可是找不到乱的原因,便是很乱,搞得什么事都没方法好好做,可是明日就要考试额。然后有时分脑子想东西时会断片,想着想着脑袋就想着一些与问题无关的东西了,这种时分依据同学的说法是我其实睡着了。记忆有时也不太好,总是忘工作。有的时分状况会特别的差,就很不开心到会哭的那种,可是跟心里乱相同,感觉没什么详细的原因。有时还会比较浮躁。期望找一下解决方法,和承认一下这种状况问题大不大,教师无法好好学习很难过。