爱你永远无绝期：内向逃避让我,遇到什么吃亏的事都自己扛不敢说出来!

内向不喜欢和陌生人说过多的话,有时说久了一点都感觉好累。但是自己又没本事,做什么事都不上心不进步,没有方针,也很没有主意!我不知道怎样改动自己,我很心烦!我知道这样下去会越来越颓丧,没自傲,记忆力也差做什么事都慢半拍,说他人头头是道到自己了就完全是别的一回事!做什么事不到逼不得已都不会去做,我该怎样改动?