成都多动症：发现自己没办法接近欣赏的人,在一个群体里,看到别人关系热络就会受到很大打击。。。

问题描绘:1.我是个女生,一直对身边的女孩子抱有很大的好心,还很赏识其间的几个我觉得优异的女孩子,但便是感觉由于主观原因,没办法去自动跟她们往来,开展更密切的朋友联系,或许说我个人对此有很大的恐惧心思,不知道该怎么战胜。2.一个团体里,小则三人,多则几十人,只需他人有特别密切的攀谈或许交头接耳,开展一种比较密切的联系而我又没有参加其间的话,自己会有很激烈的心情动摇,觉得丢失,觉得不被认同,不被接收的,开端想入非非,是不是自己满足风趣,是不是自己不行会拉近联系,是不是不行具有亲和力。3.事实上,我表面大大咧咧,为人不计较,特性生动,了解能力强,我们都挺喜欢我的,可是我经常由于没有密切无间的朋友,或许这种朋友不多,而感到很苦楚。我对自我的希望是,一个被需求,被依托,被经常想起的人,但总由于自己不符合这样的希望而有挫折感。我的诉求:我需求怎么做,才干战胜这种纠结的心思,自发的去开展深度的友谊,而不止是泛泛之交?或许说,融入一个团体,需求把握哪些办法,或许说,我不必改动现状,而只需求改动我的心态?