焦虑：心理困扰,思想情感

您好,我喜爱上了班上一个男生,最近有点重视他,但我不想有这些思想来搅扰学习,然后我有点自卑,不自傲,平常性情有点怪,就经常会感到烦闷,忧伤,也不怎么跟班上男生说话,不是很长于交流外交,心态欠好,请问您能给我点主张吗?谢谢!