心理咨询师多少钱一小时：21岁少女抑郁

您好,我现在21岁,985大学金融在读。不知道由于学业压力仍是其他,总是缺少安全感,继续焦虑和郁闷,没有什么喜好,对事物提不起爱好,对日子损失酷爱总觉得日子没有意义。很少笑,心境继续失落,延迟症,大脑缓慢,爸爸妈妈十分不理解,可是能够扮演出外向活跃品格(场合需要的话)。请问有什么办法能够采纳?一天85%的时刻心境失落郁闷是正常的嘛?