高中生心理咨询哪里好：婚姻的逃脱

你好,我成婚两年就离婚了,现在有个三岁孩子,老公是独身家庭,孩子出世六个月咱们离婚了,离婚后,我屡次让老公离咱们远些,他一直都不同意,咱们常常会面,没有说过话,他也没有理过孩子,我每次看到他浑身发抖,心思爆,怎样才干缓解一下自己,