广州心理咨询：怎么捡回心碎的心

我和爱人成婚十年,两个儿子了,有过许多曩昔,一路走来不容易,我七年前变节过她,回头浪子了,但她走不出这暗影,但这段时刻见到她如同不对劲,经看手机有和男朋友合影,如同爱暖,就吵了起来,当我看到这些就发火了,打了一巴掌她,丢了她手机,后来她不知道怎么样答复我,就说是她也变节了,不知是气话仍是什么,总归她见我发火,她说是现实,她说很多气话,翻旧帐,说最初我这样,现在是她在报复我,就这样,她什么也没说,就说一句我打她要付出代价的,就捡衣服走了,我懊悔打她,但气当头就忘了不能打人,