北京心理咨询中心：怀疑自己焦虑严重,两个月左右睡不好觉,入睡难

干了三年的出售天天加班,由于公司方针的改变和身体由于作业累出好多病,腰间盘突出胃溃疡,忍受不了脾气暴躁,最终一气之下想转文职,干了几天文职转为辅佐岗位为之前搭档做嫁衣有点伤心,又呆不住看着搭档招待客户很着急,现在出售和文职不知道究竟怎样挑选?困惑了好久,这段时刻睡不着觉总是心情很失落,平常很要强不会哭,最近总想哭静静落泪,总觉得自己没有完成价值机会了。置疑自己焦虑症,这几天又想转回出售但又纠结,期望您们能协助我一下,自己走不出来死胡同了,特别难过。