如何挽回老婆：对吃饭感觉到焦虑紧张恐惧

2021-11-23 08:09:57心理问答158

自己21岁,男。学习压力大,中度焦虑服药中,然逼迫思想有所缓解。但我的脑海里似乎形成了一个思想定式。只需我想起吃饭,就会想起那些让我苦楚作呕的回忆。吃饭时也变得反常严重惊骇,吃不下几口,一再干呕。我不知道该怎样战胜这个思想定式,我真的很苦楚。求求您救救我!

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