心理科咨询：与人交往应该用怎样的心态

我曾经在北京上班六年,性情和心态有了一个很大的改变,形似看开了许多,又有了新的苦恼,比方我的交际理念是清淡平行,我认为人之间分久必合,合久必分,坚持必定的间隔不近不远,源源不断,我的心很硬,不会由于他人的情绪快乐或伤感,喜怒比其他人淡了许多,在公司里话很少,不是内向,感觉嘴懒,不喜欢跟他人戏弄,只会由于作业沟通,有人现已开端误解我对他有定见,我并不纠结,但感觉我这状况不正常,该怎样去调节