心理咨询论坛：在哪里都觉得被同事孤立朋友孤立家人孤立真实对象也孤立我

教师,我现在快乐不起来,没有令我快乐的工作。每天一进单位的大门就感觉严重、惧怕,素日里搭档瞪我一眼,或者说我一句,我就一整天难过,不敢和搭档闹矛盾,有时候明摆着被欺压,也不敢辩驳,总是阿谀奉承,百依百顺,一直在巴结他人。惧怕与人沟通,不喜欢和搭档拉呱、谈天。可是自己还总装的很生动,很开畅,他人谁也看不出我的心里是这姿态。下班回家就冲家人莫名的发火,发完火就掉眼泪,说不出为什么。常常感觉自己一无可取,特别自卑,惧怕犯错误,惧怕他人说我,现在均匀2-3天就哭一次,总感觉冤枉,自己很遭罪