心理咨询初诊接待：总是对老公不放心

总忧虑老公和女同事会发生工作,在一起十年,自己心里也了解老公不是那样的人,薪酬给我,每天给他烟钱,每天下班就回家,就这样过了十年,我说离婚他死也不离,但是我自己就总是在想,我老公不是那样的人,万一有自动的女生他会操控住吗,每天查他手机,便是各种不放心,有时候我自己也劝自己不能这样,这样更是把他往外推,但是置疑他的主意每天还要呈现好几次,我自己也不能操控,就觉得又惧怕又冤枉,我该怎么办