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微信强迫症头像制作:压抑的工作情绪,压抑的自己

2021-11-23 02:35:58心理问答139

作业很忙,脑子也很累,尽管只要4个月,可是如同每一天都是咬牙过下来,乃至再怎样累也不想让自己歇息,由于一歇息感觉自己更累,一份不喜欢的作业,也不能自怨自艾,一开端的镇压自己仍是乐达观观,即使接连上班两周不歇息,自己也能够日子中发现高兴,可是不知道怎样的,笑脸没有了,在一向的否定中变得本来越来越自卑,乃至现在变成,一天作业十几个小时下来,贪恋的是那半响睡觉时刻,固定的外拍放松心境的主意也不再具有,发愣伤心的时刻多了,一个人的时分就特想哭,想着想着眼泪就不自觉的流了下来,从一开端一回到宿舍房间里玩着手机眼泪流掉了下来到变成在坐地铁,走路,发着呆就操控不住的哭,我不明白自己这种心态是怎样回事,更不正常的当地在于,面临存亡这个问题上,我再次觉得自己真的活太久了。惧怕跟家人打视频,惧怕她们一问到作业的事自己就操控不住心情,惧怕在她们面前哭。从不吃安眠药的自己在两个月后再一次拿起睡觉糖的时分真的期望那是吃了就不苦楚的安眠药,靠着这罐糖睡觉没想到梦里仍是让自己压抑的作业气氛里上班,在大冬季里硬生生被吓出了一身汗。其实也不知道自己怎样了,怎样就从一个乐达观观的小姑娘变成整天长吁短叹哭哭啼啼的负能量感染体?

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