心理咨询一小时费用：不知道是真得了抑郁症还是太脆弱了

这一个半月以来一向心情低迷,胃口减退。是在发现对曾经很感爱好的东西都没爱好了才发现不对劲的。现在不知道该怎么办。分明之前已经有在渐渐变好,也有戒掉手机,成果现在呆在家里感觉什么都很无聊,看手机也很无聊,却一向沉浸在不必考虑浪费时间的颓靡之中。