在职心理学硕士：人际关系,生活

我现在十分困难把心收回来,手机被没收了,一门心思想努力学习,可身边的朋友再三劝止我多登一登qq,和他们谈天。当然,我没回绝,这没问题,但是我总要学的的吧。每次和她们谈天都会聊到良久,我急着要下了,他们就气愤,我总要学习的吧?我真的很想学习,不想被落下,他们还很瞧不起我的感觉,每次我写完作业的回复就很唐塞,感觉我便是一个很不会读书的人.我该怎么办?