FBI心理术：信仰基督教,但是被里面的教条所限制

我从小跟着我妈妈信基督教,自己也就信了而且坚信不疑,可是最近我感到崇奉成为了我的压力,基督教里说不能谩骂可是我又不得不说脏话,可是我的心里是很契合品德的也是很漂亮的做的事也不违背品德,我便是焦虑我该怎么对应我的崇奉,我成天都在想这个问题,我说出不带歹意的脏话我怕天主会赏罚我,我该怎么办