壹点灵心理咨询真的吗：情绪低落后突然兴奋

请问各位专家,自己22岁,因童年阴影导致近两年忽然堕入多疑,郁闷,对出路无望,重复有轻生的想法,常常做恶梦,前一个星期特别严峻,胃口大减,“延迟症”很严峻。可是今日忽然变得很振奋,之前什么都不想做成果今日还特地去做了手艺,脑子有点木木的可是就觉得自己如同忽然好转了。原本想过几天去看心理医师的,现在这种状况我是现已好了吗,不必去看医师了吗。