心理咨询是什么样的：失眠和遐想

不知道从什么开端的算来都失眠十几年了,常常一晚上能睡着的时刻也就四到五个小时,躺下就呈现胡思狂想如同操控不住似的,白日不干事的工作又接着晚上想入非非梦想起来,不收操控。我得了是不是精神分裂症中梦想症