心理缺陷：不自信的我

各位教师好,我有两个作业困扰着我我觉得自己太差劲了,两年里找不到一份适宜自己的作业,面试的时分我都不知道怎样去说了。一点表达能力都没有。别的一个事我和我老公,咱们立刻就事了,我觉得他自己总是不把自己的问题处理好,他嫂子对他的关怀我也特别气愤,竟然内裤也帮他买,他嫂子人挺好,我也很喜欢,可是我很接受不了,他妈妈对他嫂子真的也是特别好,例如他嫂子儿子过生日一大家子去吃饭,他嫂子的亲爸亲妈,还有我老公一大家子和我,他妈妈就对他嫂子说你吃这个,你喝这个,这个好吃,都没和我说过,何况我还没过门呢。我觉得我压力好大,在他们家,感觉自己特别不重要,我心都现已快歪曲了。我怎样自救呢?各位教师