曲靖心理咨询师：我已经想好热心对老朋友,主动积极,但是见面却敬而远之了,怎么训练-

我现已挑选了要改动自己的干事风格,自动热心对待他人,曾经我总是和他人共处一段时间就不再联系了,如同不想和他人走得太紧,期望坚持神秘感我感觉那样欠好,变得自己傲慢和害怕,昨夜遇到一个老同事,我就路过听到熟人说话,我就打了和照料,对方叫我一声教师,然后我咯噔一想,他如同很仔细,不敢叫我奶名了。然后心中就浮现出和他的比照。就开端有点自卑和仰慕妒忌,还有对方玩世不恭的恶习,感觉假如去沟通就会堕入为难,对方问我我不想答复怎样办。我变得被迫了然后就倾向于躲避的感觉,自己就走了。回家想想,不对啊,我怎样怕搞出问题,有点像完美主义了,怕什么啊怕由于言行奇怪被讪笑和我分明想要自傲为什么在人面前会持续置疑自己??我的这种神经反响怎么锻炼掉?删除去,并更改为达观理想主义的好客有主意的人。这几天我收拾的想要的特性是,见人达观积极自动,多重视他人的少谈自己的个人日子,遇到他人置疑讪笑不行了解也要镇定愈加热心,振奋,到达忘我和热心。自由自在。心里练习达观主义理想主义英雄主义