心理学词典：亲人离世后应激性心理创伤

我两岁的时分阅历了母亲改嫁,了4岁的时分爷爷逝世了,我和精神病的爸爸还有心爱我的奶奶日子在一起,12岁的时分又阅历了疼我爱我的奶奶逝世,自己得了抑郁症,拿刀割臂膀,有自残行为,自己花了6年时刻,走出了伤痛,能安静的讲出奶奶离世的工作,但是在18岁的时分爸爸也脱离了,我痛不欲生,就像再次撕开了现已愈合的伤痕,就在爸爸逝世后脱离我18年的母亲找到了我,想认我,她有自己的老公孩子,我不敢认她,怕在过仰人鼻息的日子,怕在一次阅历亲人离世的伤痛,想到还要再次面临至亲的逝世,我就会感到惊惧,失望,我真的接受不起了,怎么办,