心理医生预约：感觉总会自我施压

教师,您好!我总是由于自己去学习而忧虑他人说我,或许是高中时构成的成果吧!现在感觉一学习就心里杂乱,还有便是一听课会仔细看着教师讲,教师就会回我目光或许说话,我不想让同学们以为我怎样怎样,搞得我不知道怎样办?自己有时没事吧!在睡觉就会莫名的感觉危机感但又说不出来或许是由于关于进班上课或许上台说话或许什么问题吧!忧虑这,可是想想离我太远了,莫名的想点让自己感觉困在一个圈套里让自己难过!这是怎样了教师!