心理救助：心情一直低落,总是想些伤心的,总是哭,感情很麻木

心境一向失落,总是想些悲伤的,总是哭,然后感觉脑袋不对劲,爱情很麻痹,反响慢,记忆力差,对什么都不感兴趣,喜爱独处,会有自杀主意,但沉着。这些状况继续两年,感觉有点严峻了,请问怎么办呢?是不是得病了