525心理健康月：很害怕旁边

现在的我很惧怕余光看见的事物,特别是窗户周围的事物,即便窗户周围什么都没有,但是我总是觉得有什么东西会让我惧怕,严重。从前在高中的时分,可巧班主任监考咱们,联想到他平常的一些行为和言语,让我在他监考的时分我有些严重,最终成果我考得很差,然后我就想方法怎样来处理这个问题。然后我测验他每次来窗户边上,或许窗户边上有人通过我都去测验怎样不去遭到影响,渐渐的,我发现我底子不能去除影响,反而还愈加的惧怕和严重,最终联想到班主任各种的做法,对他很不满,但是自己又不能怎么办,自己又特别不想遭到任何的影响,学习也学不进去,常常头晕,心里很紧张,最惧怕便是窗户外面,总感觉窗户外面有人在看自己,然后会损伤自己。就连高考的时分都惧怕,到最终大学读一年,做的工作是很累的工作,关于其时的自己,做体力活或许也救赎了自己,从前一度想杀了班主任,自己也感觉活在世上没意思。从前的自己性情活泼开朗,性情外向,爱运动,爱学习的成果也比较好。现在想让自己不惧怕周围