心理医生价格：强迫倾向看

在本年10月初开端温习雅思考试,在刚开端几天温习的比较张狂,每天早上八点到晚上1点多一向学习,去图书馆不带手机,温习十分张狂。成果温习了7.8天之后,晚上忽然开端想一件事,就走不出来了。后边第二天开端温习时,脑子里边一向想的是自己学习时有没有分神,可是只需脑子里想到这个主意,就阐明我现已分神了,这个主意从刚开端的时分并不激烈,后边几天越来越激烈,占有了我的日常日子和学习,不论我在干什么,心里都在想自己有没有这个主意(或许表述不清)心里也十分烦躁。通过百度了解了森田疗法,而且知道了我这个应该归于强迫性穷思竭虑。后边渐渐的走出来了,可是这种东西患了一次之后就会和种子相同生根发芽在心里。现在仍是在温习雅思,脑子又开端想指甲划过舌头的场景。我现在十分忧虑自己又处于之前的状况,便是脑子一向想这个画面,在干其他工作的时分又在想自己有没有像这个画面,想了的话就阐明分神了,可是一想又是分神。