兰州市心理咨询：不开心的时候,小时候的孤独无助就会占据我的心,为什么-

小时分爸妈从不与我情感上有交流,即便住一同,长大作业后越来越感到孤单,想起小时分没有被爱的感觉就很恨他们,即便现在妈妈对我的坏脾气很关怀很忧虑,她有测验跟我交流但我不习惯跟他们交流,说几句话我就不想说。我是清楚他们是对我好的,知道上我怪自己还怪他们。但潜知道没办法操控,每逢我感到孤单伤心的时分我就想起小时分遇到的不安全感又很恨他们。我跟他人很慢熟,有时不知道该说什么,特别是异性,我很害臊有时跟刚知道的异性谈天还会惧怕,这惧怕的感觉从小就有,长大后才知道这是不安全感。很感谢奶奶,每逢我被爸妈的坏脾气骂哭的时分她安慰我是说爸妈作业辛苦,而不是说他们坏话,所以从小我都没有怪爸妈,便是觉得自己家里穷。长大后我反而记住那些特别清楚那些被疏忽被打的无助感觉,现在作业了越是寻求作业就越是想到小时分的无助,就越怪爸妈,遇到不高兴的事,小时分的无助感也会出来,为什么会这样?我该怎样处理这些无助感,怎样与爸妈共处?