张家口心理咨询室：我就是想怎么样去改变自己

我有时候便是操控不住自己的心情,也不相信人,有时候连我自己也不相信,我老公他应该是很爱我,他也是个不拿手表达的人,我也是这样的人,我其实也很爱他,也许是太爱他了吧!为一点小事情我就会大发脾气,应为我从小家庭原因吧!可是我就这种状况才需求他的了解,可是他便是了解不了我