石家庄青少年心理咨询：一个人睡觉会害怕该如何客服-

从小一个人不敢关灯睡觉,深夜醒了黑黑的会很惧怕,不知道是不是跟小时分看了太多恐怖片有关。成婚今后老公在身边的时分会睡得很安稳,可是因为作业原因,周末才干在一起。上班的时分一个人住宿舍,晚上仍是会惧怕,简单受惊吓。尽管知道是自己吓自己,但仍是会惧怕,开着灯就会好一些,还怎么战胜呢?