临床与心理咨询：情绪低落睡不着

我觉得我是一个很无聊的人,不会跟他人谈天,是真实的尬聊能手。每一次有人在微信,扣扣里跟我谈天的时分,我都会想尽一切办法完毕这个论题,曾经的我至少在跟最好的朋友谈天的时分不是这样的,但是自从上了大一今后,我常常会想要快点完毕跟朋友正在聊的论题,由于每次想要回应他们的时分,就会突然之间冒出我说这句话会不会很无聊,他看到了会觉得很无聊吧之类的主意(其实我跟我朋友们的联系真的很好)并且最近不知道咋回事,老是情绪低落,总是觉得我比不上他人,并且,晚上老是睡不着常常会到后半夜才鞥牵强入眠。