心理咨询室建设：怀疑自己情商低人际关系不太顺利

我感觉自己对自己没有一个精确的定位和知道,不太了解自己拿手什么总是很自卑缺乏自信,作业很尽力做到最好,家庭和公婆尽力保持友善,交朋友很真挚,可是我的日子仍是一团乱,作业活干了领导看不到静静奉献了……家里公婆蛮横无理处处忍让,有时候觉得活着特别憋屈,朋友搭档都是出于利益交游,给她廉价给她优点才行一旦不能满意她们自己利益立马翻脸无情,好累感觉自己情商太低不适合在社会生计怎么能改动这个情况呢求助……