网络心理问题：很怕一些高中生和大学生

你好我想咨询一下首要我是一个初二女咱们校园是分初中部和高中部的可是我发现自己一向对高中生非常惊骇每逢下课路过一群高中生的时分我就会情不自禁的感到心慌胸闷流盗汗很想逃离特别是高中男有些极点的时分如果有少许的肢体触摸我会觉得很厌恶还有一个便是关于交际方面的问题我一向不敢和自己年纪比较相仿的人自动触摸对我来说像一个不熟的人借一块橡皮比登天还难我也很怕他人投向自己的目光当我一个人且有很多人看我的时分我也会觉得很紧张难过有他人比较故意的走在我背面也是总感觉他人会在背地里对我议论纷纷我实际中的朋友也简直没有由于从小爸爸妈妈离婚家庭状况也很杂乱我简直不管干什么都是一个人成果也不太抱负也常常为自己的容貌而自卑一向戴着口罩遮着自己的脸说来也可笑到了最终这口罩反而成了我的寄予带着他我会有安全感所以导致现在一直脱不下口罩拜托了我真的很想脱节现在的窘境能够给我一些主张吗?