苏州大学心理学：如果我不要管别人也拒绝别人关注我,那么就让人际关系减负了,也不存在社交恐惧-

曾经我爸爸妈妈总是管我,替我挑选,我也不敢回绝他们,后来由于犯错又开端诉苦他们。最近触摸了阿德勒个别心理学,自我启示的大师。他说不要管他人也不要他人管自己,那才是自在。我忽然联想到,我能够回绝爸爸妈妈办理一起也不在当面诉苦他们。那么我就会真实自在了。假如这样那真实的人生高兴就归于这样的。我不论老板开不开除我,他开除是他的事与我无关,我也不诉苦他,我只管好自己。那么关于交际惊骇,就不存在了由于我不论他人对我什么好坏的情绪都是他人的工作与我无关。我往来任何陌生人都不必管是否被回绝仍是被欢迎,这是他人的工作与我无关。我也管好自己,不逾越边界来诉苦或感谢他人,由于自己只需办理好自己。这样就没有了惊骇,可是我想阿德勒心理学需求强壮的勇气。可是确实过得精力自在!取得轻松。问题是显得你是你我是我是不是显得自私了,自己显得很孤单,会不会让自己没有感受到爱和温暖?可是我感到在任何小城市都不会由于诉苦规划小而发生交际惊骇由于我能够找太多陌生人交流,并且不必管是否被回绝这都是他人的事与我无关!我指出杭州大城市人文丰厚,才有利于结交和交给交际惊骇??是不是在找托言没有从本身找原因?