心理测量者2：崩溃崩溃啊

最近由于房子的作业,每天都睡不着焦虑,爱哭,钻牛角尖!觉得活着真难。最近加之没有作业天天在家什么也不想干,找作业又惧怕,觉得自己一无可取!感到孑立无助!我惧怕自己想不开会怎么办!我觉得我这是郁闷了对吗?