心理咨询的了解：失去部分记忆,情绪差

**********突发性失掉部分回忆,不知道自己在哪里,对自己眼前的全部事物均感到很生疏。晚上无法好好歇息,总感觉房间有人。之前是遭到惊吓会失掉部分回忆,这次并未遭到惊吓。彻底归于突发。请问有什么办法康复失掉回忆?