宁波市心理咨询治疗中心：因为别人学我而很心烦

您好,我现在是一名高二学生。恩,,,这要从很久以前说起了。我初二那年,同桌学我记笔记,这让我十分厌烦和心烦,但是我没有和她明说,而是自己忍了,到了后来,我就进入了一个很古怪的状况,便是每天做什么工作都会想她会不会这么做,由此导致天天分神,中考失利。高一时,我认为解脱了,但是并没有,我又遇到了一个学我的人,便是上课的时分,我写她就写,我不写她也不写,我一开端认为是偶尔,但是最终发现不是,她连我说的话,做的动作都学,这又让我再一次心烦,分神。我曾无数次的安慰我自己她学就学吧,无所谓,但是不管用啊,我又陷入了那个状况。高二分班后,我到了一个新班级,我又发现了一个疑似学我的人,但是在我的形象里,她一开端是很有主意的,不知道从什么时分开端就又变成了前两位相同,然后我就又进入了那个状况,变得特别介意她,天天做什么工作都要想她会不会也这样做,然后由于前两次,我产生了恐惧心思,一旦做不功德就归咎于这种心思,每次做事前就惧怕这种心思会不会影响我。我觉得这已经成为心魔了,此心魔不除,我什么也干不好了,所以,请您帮帮我!