情感挽回案例：家庭烦恼搞得头快大了

最近这几天心里好烦家里老婆也不论孩子父母去外面干事去了我和老婆不在一个城市前几天孩子在我伯伯家给我打电话说妈妈这几天都没管他都是大爷爷接的说的我心里好难过搞得我这几天歇息也不好老杂乱无章瞎想不知该怎么办才好