心理问题提问：对自己工作不满意,很郁闷

教师您好,我是作业一年多的银行员工,近期因为轮岗我到了一个特别欠好的网点,人少,效益差,还有那的主任有些风格欠好,和一个女的走的很近,对我造成了很大困扰,本来就对作业不是很满足的我真的很苦楚,越来越干的没劲,主要是在这样一个环境,看到这个主任就厌恶,让我失去了斗志,干的一点心气也没有,我不知道我为什么老去想那个主任欠好,以至于占有了自己太多精力和时刻,也结壮不下心来学习,我真的很不喜欢自己,我不知道怎么做才干不受影响,正常日子,活跃做好自己