乔任梁因抑郁症自杀：家庭学习问题

我是一名准初三学生,由于疫情问题在家学习,前几周一向处于不学状况,今日才总算决议要好好学,学的时分父亲说我是做姿态,寒假在家也总是说我,特别今日说的话很冲击我,由于这个和他大吵了一场,我该怎么办该怎么办,好想放手什么也不必想