大学生心理：感到了迷茫

我这几天一向很焦虑,由于家里的一件事需求我去挑选,但我自己喜爱躲避,但这件事躲避的结果便是一向有一种内疚感和压抑感,今日我大概是做出了挑选,我不知道这件事挑选会点我的人生形成什么,我会面临什么,但我做出了挑选,我不知道做得不对…十分惊慌失措