青春期孩子心理咨询：心很累精神很累感觉不真实像做梦一样

16年11月初深夜忽然觉得心跳加速有心悸的感觉第二天就感冒了也没介意没吃药成果一个多月都没好12月初又觉得心跳不舒服去医院查看做了心电、24小时动态、验血甲功三项,说是心跳稍快,窦性心律不齐,让我留意心肌炎,开了倍他乐克、参茯胶囊、芪参益气滴丸,还有一个消炎药我忘了叫什么了,吃完之后感觉好些。1月回家之后就感觉有些神经焦虑,每天都很严重,不想吃饭,有过几回特别不舒服,吸气困难,精力上感觉要死了,过一会就好了。。。。。。这两个月也是为了写论文压力比较大,由于原本我这个专业就不太拿手,硬生生逼着自己找材料写出来。我自己也感觉这些症状是精力压力引起的,我也有认识的自己调理,中心有过一段时间感觉好了,便是精力回来了,总算我能够感觉到自己了,但也就一天,第二天又感觉不真实了。。。。。。有时候做些其他搬运留意力的事也会遗忘现在的状况,可是只需心里想着我现在精力欠好,那完了,又回到现在这样了。。。。。。做事情有时候做着做着就会忽然想到我为什么要做这个啊,我在干嘛啊。现在就感觉每天心好累啊,便是在支撑着精力相同,好怕自己会遗忘许多东西,好怕自己会疯啊。。。。。。怎么办啊。。。。。。