心理咨询师咨询网：总是为还没发生的事感到忧虑

最近这段时刻总会在工作还没产生前就考虑许多可能会产生的成果其实都是一些小事却总是会操控不住地想出各种成果把自己整的很焦虑会很介意好朋友对我的情绪总是想找出毛病还惧怕失去就比方咱们都在图书馆学习我的手机没电了我会想她会不会都不等我也不找我就自己回宿舍了类似于这样的问题一向困扰着我在学习的时分注意力也不能会集总是会操控不住地想这件事她不在我的视野里时我总想找到她看看她在干什么这样真的很累分散了我的注意力在这些小事上我感觉很伤心