心理咨询师反移情表现：怀疑社交恐惧症并且想要分裂

我是一个双相情感妨碍的人医院检测是中度郁闷焦虑主治医师给我重度郁闷评断出院后我出去漫步每走过一群人心里就特别严重特别慌还会去故意留意自己的动作也不去看他们会把视野搬运都其他方向从小到大都有这个习气最近我总想一个人呆着不想被什么声响打扰被什么人打扰什么都不想做甚至有想去死的主意还总是哭