高三心理疏导：产后焦虑不安

我是一名新手妈妈,出月子后自己带孩子还要做家务,很累,晚上婆婆过来哄一会孩子我能出去漫步,我有压力无处开释,总是想一些不高兴的工作,原因在于产后婆婆说的一些话,我身体原因,不能做家务,她是个要强的,嫌我家不利索,嫌我老公不整洁,我和生母爱情欠好,不来服侍月子,都是她一个人忙活,不免发牢骚,有一次母子俩争持时提到了老公前女友,听说她母亲强势,我婆婆说现在想理解了宁可要强势的说的算也不要我这样弱弱的。其时在医院我没和她理论,一来身体不可,二来给老公留个体面,她服侍月子总是由于一些工作和我老公吵,气愤时就说我就看小孩他人谁也不看,老公不在时她就说你要生个儿子你妈躲到哪我都能找到让她给做个被,生个女儿就算了吧,我怎样也比你妈强。我就看你妈不在,要不我才不在这儿服侍,受他的气