老公出轨怎么挽回：你好我做某些事情我的内心总是告诉我不行

比方我阅览我的脑袋总是告诉我我读不下去我学习的时分告诉我学不会的我记不住的这样一来我就完全乱了我不敢去学我什么都感觉学不会还没学就感觉自己不可由于我知道我是学不会的可是我又知道学的重要性我要怎么办呢