心理咨询常见问题：强迫症引发抑郁

各位专家大家好,自己是一位逼迫症患者,我这逼迫症有几年了,心境好的时分,倒觉得没什么,最近这段时刻,心境莫名美妙的欠好,逼迫症又开端犯了。我说一下我得逼迫症的阅历,三年前,由于第一次参加项目施行,每周有一个项目周例会,公司组织我给各位领导进行报告,由于我是个有点内向的人,这种公共场所,报告特别严重,说话的时分声响发颤,感觉特别丢人,操控不住自己,但单位组织的作业又有必要完结,硬着头皮把这两个月熬完了。可是从这以后我跟人说话就常常留意自己的声响,搞的自己特别难过,自己总逼迫自己去想,一天到晚心境特别糟糕,应该现已郁闷了,就一向熬着,差不多这个状况有一年多。后来由于作业变化,换了个环境,自己渐渐就好了,心境开朗了,也不郁闷了,自己也不去留意说话的声响了。可是这段时刻,莫名美妙的心境又欠好了,又开端去留意自己的声响了,现已半个月了,也没调整过来,十分难过,我该怎么办,我惧怕再次郁闷!