婴儿心理学：总是觉得很孤独无助

我是一个很自卑的人,总是感觉很孤单,我很希望能找人倾吐心思,但是在我身边没有一个人乐意听我倾吐,我的老公,妹妹,母亲,是我最亲的人,但是在我最需求协助的时分,却得不到了解与协助,都觉得我很烦。真的很苦楚。